Control your anger before it controls you
คนประสบความสำเร็จคือ คนที่เป็นนายอารมณ์ตนเองได้
Control your anger before it controls you
คอร์สที่จะช่วยคุณจัดการความโกรธและปล่อยใจให้เป็นอิสระ
เราทุกคนรู้จักความโกรธ และเราเกือบทุกคนยอมตกเป็นทาสความโกรธจนนำพาความเดือดร้อนมาให้ตัวเอง
ความโกรธเป็นอารมณ์ปกติ ที่ทุกคนสามารถบริการจัดการได้แต่เมื่อควบคุมไม่ได้ อาจกลายเป็นการทำลายล้าง
แล้วนำไปสู่ปัญหาได้ เช่น
– ทำลายสุขภาพ
– ทำลายหน้าที่การงาน
– ทำลายความสัมพันธ์ส่วนตัว
– และทำลายชีวิต
โปรแกรมนี้จัดทำขึ้นเพื่อช่วยคุณเข้าใจความโกรธได้อย่างถึงราก
ทำไมคุณจึงควรเข้ารับการฝึกอบรมนี้?
- เพื่อช่วยให้คุณทำความเข้าใจที่มาของความโกรธ
- เพื่อช่วยให้คุณรับมือกับความโกรธได้อย่างถูกวิธี
- เพื่อช่วยให้คุณจัดการความโกรธ และควบคุมการตอบสนองต่อความโกรธอย่างถูกต้อง
- เพื่อช่วยให้คุณลดจำนวนการระเบิดอารมณ์ในเชิงลบ
- ป้องกันจุดแตกหักทางอารมณ์
- เรียนรู้กลยุทธ์การเผชิญปัญหาและการทำสมาธิ และฝึกสติ
- ส่งเสริมการตระหนักรู้ในตนเอง
- ฝึกกลยุทธ์การป้องกันทักษะทางสังคมและการพัฒนาตนเอง
- ประเมินการรับรู้ ค่านิยม การจัดการความคิด และการปรับสภาพ
- เรียนรู้เกี่ยวกับแนวทางพฤติกรรมทางปัญญาและความคิดที่ผิดปกติ
13 Clips 13 Worksheets ที่จะเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่
Module 1 : ธรรมชาติของความโกรธ (ชมคลิปแรกฟรี ที่วิดีโอด้านล่าง)
Module 2 : ลำดับขั้นของความโกรธ
Module 3 : เข้าใจอารมณ์
Module 4 : องค์ประกอบของความโกรธ
Module 5 : การรับรู้กับความโกรธ
Module 6 : แผนป้องกัน
Module 7 : ขั้นตอนการเปลี่ยนแปลง
Module 8 : การแสดงจุดยืน
Module 9 : เลือกสนามรบ
Module 10 : ยอมรับตัวตน
Module 11 : ธรรมนูญ
Module 12 : เป้าหมาย
Module 13 : The amygdala
ยอดคนผู้ประสบความสำเร็จคือ คนที่สามารถจัดการอารมณ์ตนเองได้อย่างแท้จริง
คอร์สออนไลน์เพื่อจัดการความโกรธอย่างถูกวิธี
โดย ดร.วีรณัฐ โรจนประภา
Asst. Prof. Dr. Veeranut Rojanaprapa, CAMS. Certified Anger Management Specialist
ราคาปกติ 1,900 บาท
รับสิทธิ์เรียน Kill Your Anger ในราคาเพียง 555 บาท*
บัญชีธนาคาร ไทยพาณิชย์ ออมทรัพย์
434-0-61300-4
บจก. เดอะ ลาสต์ แมน สแตนดิง
รับราคาพิเศษตอนนี้!!
ชำระค่าลงทะเบียนแล้วแนบสลิปส่งมาที่ Line id: @dr.veeranut
หรือลงทะเบียนวันนี้โดยการชำระเงินผ่านเฟซบุ๊ก ซื้อเลย
อย่ารอช้าที่จะได้เลิกตกเป็นทาสความโกรธ
– เรียนในเฟสบุ๊กส์กลุ่มปิด
– สามารถเข้าเรียนได้ตลอดเวลาเป็นระยะเวลา 1 ปีนับจากวันลงทะเบียน
เรียนครั้งเดียว นำไปใช้ได้ตลอดชีวิต
อนุญาตให้ใจคุณมีอิสระ และเบาสบาย โดยการจัดการความโกรธอย่างถูกวิธีได้แล้ววันนี้
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม โทร 063-3244519
