Connecting

การสร้างสัมพันธ์กับผู้อื่นเป็นเรื่องของการหาเพื่อนใหม่ สร้างเครือข่ายในการทำงานใหม่ เป็นทักษะที่สำคัญอย่างยิ่งที่สามารถเติมเต็มชีวิตของเราได้ เพราะมนุษย์นั้นเป็นสัตว์สังคม ดังนั้นการมีความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่นจึงทำให้เรามีความสุขมากขึ้น ความเครียดน้อยลง ทั้งยังช่วยให้เรามีโอกาสได้เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ได้เห็นมุมมองใหม่ ๆ ที่เปิดประตูสู่โอกาสใหม่ ๆ ให้ชีวิตเราด้วย

สำหรับวิธีสร้างทักษะการสร้างสัมพันธ์ 6 วิธีคือ
1.ฝึกฝนการฟังอย่างกระตือรือร้น ให้ความสนใจอย่างเต็มที่แก่คนที่เราคุยด้วย ถามคำถาม และพยายามเข้าใจมุมมองของพวกเขา การฟังอย่างตั้งใจสามารถช่วยสร้างความไว้วางใจและสายสัมพันธ์ และแสดงให้อีกฝ่ายเห็นว่าเราให้คุณค่ากับความคิดและความรู้สึกของเขา
2.แสดงความเห็นอกเห็นใจ คือการเอาตัวเองเข้าไปอยู่ในบทบาทของเขา พยายามเข้าใจว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร ทั้งนี้ไม่ได้หมายความว่าเราจะต้องเห็นด้วย แต่การแสดงความเห็นอกเห็นใจสามารถช่วยสร้างความรู้สึกเข้าใจและสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น
3.มีความจริงใจ ซื่อสัตย์ต่อความคิดและความรู้สึกของเราเอง ไม่พยายามสร้างความประทับใจหรือบงการผู้อื่น เมื่อเราจริงใจ ผู้คนก็มีแนวโน้มที่จะไว้วางใจและเชื่อมโยงกับเรามากขึ้น
4.ค้นหาจุดร่วม หาความสนใจ คุณค่า หรือประสบการณ์ที่มีร่วมกัน มันจะก่อให้เกิดความสนิทสนมทำให้ง่ายต่อการสร้างความสัมพันธ์
5.เปิดใจ เต็มใจที่จะรับฟังแนวคิด มุมมอง และประสบการณ์ใหม่ ๆ เมื่อเราเปิดใจ เราจะสามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ได้รับข้อมูลเชิงลึกซึ่งจะช่วยสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น
6.สานต่อสัมพันธ์ แสดงให้เขารู้ว่าเราให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์นี้ ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปและสร้างความรู้สึกภักดีและความไว้วางใจ

สรุปแล้ว การเชื่อมต่อกับผู้อื่นเป็นทักษะที่สำคัญอย่างยิ่งที่สามารถทำให้ชีวิตมีความสุข สนุกสนานและเติมเต็มได้มากขึ้น

ดร. วีรณัฐ โรจนประภา

#SDGs #SDG17 #IDG #IDGs
#BCG #BCgovernment #ESG
#sustainable #sustainability
#sustainabledevelopment
#sustainabledevelopmentgoals
#innerdevelopmentgoals