Humility

ความอ่อนน้อมถ่อมตนเป็นทักษะที่ไม่เพียงจะช่วยให้เราสามารถปรับปรุงความสัมพันธ์กับผู้อื่นให้ดีขึ้นได้ แต่ยังสามารถเพิ่มความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองได้ด้วย เพราะเมื่อเราอ่อนน้อมถ่อมตน เราจะเปิดรับความคิดและมุมมองของผู้อื่น เราไม่คิดว่าเราถูกเสมอไปหรือว่าเรารู้ทุกอย่าง สิ่งนี้ทำให้ผู้อื่นรู้สึกเคารพและชื่นชม ซึ่งจะช่วยให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น อีกทั้งเมื่อตระหนักว่าเราไม่ได้สมบูรณ์แบบ เราจะเปิดรับคำติชมและเต็มใจที่จะลองสิ่งใหม่ ๆ พร้อมที่จะเรียนรู้ ซึ่งจะช่วยให้เราพัฒนาขึ้น

สำหรับ5 วิธีในสร้างทักษะของความอ่อนน้อมถ่อมตนได้แก่

1.ฟังให้มากขึ้น พูดให้น้อยลง เมื่อเรารับฟังผู้อื่นไม่เพียงเป็นการแสดงว่าเราให้ความสำคัญกับความคิดเห็นและแนวคิดของเขา มันยังเปิดโอกาสให้ตัวเราเองในการเรียนรู้ด้วย
2.เรียนรู้จากความผิดพลาด เมื่อเราทำผิดพลาดเราควรยอมรับและรับผิดชอบกับมัน สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าเราไม่ได้สมบูรณ์แบบและเราเต็มใจที่จะเรียนรู้จากข้อผิดพลาดของเรา
3.ฝึกความกตัญญูกตเวที เมื่อเรารู้สึกขอบคุณสิ่งที่เรามีและผู้คนในชีวิตของเรา เรากำลังตระหนักว่าเราไม่ได้มาถึงจุดที่เราอยู่ทุกวันนี้ด้วยตัวของเราเอง เรารับรู้ถึงความช่วยเหลือและการสนับสนุนที่เราได้รับจากผู้อื่นตลอดเส้นทาง
4.เปิดรับคำติชม เป็นการเราแสดงให้เห็นว่าเราไม่ได้สมบูรณ์แบบและเต็มใจที่จะปรับปรุง ทั้งยังเป็นการตระหนักว่าเราสามารถเรียนรู้จากผู้อื่นได้
5.รับรู้ถึงการมีส่วนร่วมของผู้อื่น เมื่อเรารับรู้ถึงการทำงานหนักและความสำเร็จของผู้อื่น เรากำลังแสดงให้เห็นว่าเราให้ความสำคัญกับการมีส่วนร่วมของพวกเขา ไม่ใช่เราคนเดียวที่สำคัญ

สรุป ความอ่อนน้อมถ่อมตนเป็นทักษะที่มีค่าอย่างยิ่งที่สามารถช่วยให้เราเชื่อมต่อกับผู้อื่น เติบโตในฐานะปัจเจกบุคคล และปรับปรุงความสัมพันธ์ของเราได้ดีขึ้น

ดร.วีรณัฐ โรจนประภา

#SDGs #SDG17 #IDG #IDGs
#BCG #BCgovernment #ESG
#sustainable #sustainability
#sustainabledevelopment
#sustainabledevelopmentgoals
#innerdevelopmentgoals